









酸地坪的施工工艺
地面清理
把地面上的油污、水、垃圾等清理干净,然后用研磨机进行粗磨,研磨地面时产生的垃圾也要清理干净。
基面的检查并处理
研磨之后要检查基面有无裂缝、空壳的现象,如果有就必须深层切割清理后再用砂浆填补,清理时不能野蛮敲打,避免敲松边上的---。
涂布防水底胶(封闭底漆)
将调配好的酸防水底胶,倒入施工现场,篮球场地面工程,用的工具将浆液均匀涂刮在水泥地面上,干固12小时。之后用水来测试平整度,把不平整的部位用材料继续补平。
涂刷酸地坪面漆(2遍)
将酸色漆加入固化剂后用滚筒均匀的涂刷2遍,要---漆面的颜色均匀一致。如果是球场,需要进行划线处理,在间隔2个小时后,进行划线。
04 / 施工的环境要求
施工的基面要保持干净、干燥,没有其它工程施工交叉作业,室内空气的相对湿度要小于85%,当湿度过大时要停止施工。
05 / 地坪的养护
施工完工后,要把施工现场进行完全的封闭保养,至少48小时后人才能进入行走。并且不可携带泥沙,完全固化一般需要7天时间。
知道了酸地坪的优---能以及施工步骤,那么在施工的时候除了按照施工步骤进行施工外,还要---注重细节,把握好每一道关口。在地坪的施工完成之后注意地坪的养护,这样才能得到一个高的地坪。
在塑胶跑道上跑步跟跑步机上跑步有什么区别?
来自一个操场跑了一学期现在不适应跑步机的人
操场2k的成绩基本上是八分半 冲刺玩喘五分钟气差不多就能回去上课了
暑假上跑步机 2k坚持不下来 降速走了至少两次 十四分钟差不多 汗如雨下还是有空调的情况
可能跑步机和跑道跑步真的有点吧 至少有通风问题
一样都十分无趣,网球场地面工程,跑跑步机和跑跑道太机械了,还是路跑的有趣,但是跑久了你会不习惯跑路,跑道的话很无聊相对好刷速度,还是路跑有趣
投篮姿势怎么改可以变的---帅?
职业篮球运动员,虽然不出名,但是我觉得我经历过比大部分人都要的训练,也觉得我的投篮姿势没那么丑,而且比大部分没有接受过训练人的手型要---,虽然有点小自恋!
帅或者不帅得看怎么定义这个问题,有的人觉得手型姿势---姿势飘逸就是帅。有的人觉得出现篮球刷网声和观众的欢呼声就是帅!
但是我个人觉得,帅就是首先必须要有一个正规的手型(不会觉得很难看或者别扭),然后还得有着不低的命中率!
(后面我会讲怎么训练投篮和如何提高命中率)
首先来讲正规的手型,纵观现在整个(nba、cba、欧洲联赛、各类学生类比赛、各类业余比赛)用的常见的一种手型,就是俗称的三个九十度投篮法。先别着急反驳我,也先别质疑我,仔细看,认真读!
有很多人说三个九十度发不上力之类的或者投不准的,还有人说nba的球星也没见那么去投,我这里不反驳,球场地面施工程序,说的也没问题,梅州球场地面工程,但是---的投篮都是以三个九十度为基础去训练的,九十度也不是说对的九十度!记清楚,不是对的九十度!因为有人疑过我,我后面会放上自己的投篮照片,因为没有视频,很---……
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