汕尾广场健身器材供应商“本信息长期有效”

坐蹬训练器——广场健身器材介绍

坐蹬训练器也叫坐蹬器，多见于小区健身广场、体育广场、校园、公园等室外体育健身场所，常见的有双位和三位两种。双位坐蹬训练器 使用方法：坐好后，两脚抬起蹬于器材前方圆管上，双手自然放置在两个膝盖骨上，两脚用力使双腿屈伸并循环往复进行双腿屈伸练习。 注意事项： 1、坐蹬器锻炼前，应充分活动踝、膝、髋关节，使用这种健身器材锻炼时腰背部要贴在座靠上，双腿蹬伸时上体保持正直，目视前方，依靠双腿的力量蹬离座椅； 2、患有髋骨软化症的人群（---是老人），不宜使用此种健身器械； 3、儿童使用时须有成年人看护方。 健身功效：增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力，提高膝、踝关节的稳定性。

停止低效的清洁习惯

清洁设备时，零件的清洁是重要的。人们通常顺着显示屏向下擦拭，然后是脚踏板。但是他们很少擦拭重要的部分。跑步板应该的清理。

使器械处于---状态

许多健身房的经营者在买健身器械时都有一手，他们对不同品牌进行对比并进行市场调查。然而，一旦他们买了设备，就对它们不闻不问。经营者们把使用手册扔进抽屉，---想过怎样使这些器械保持---的工作状态，直到它们坏掉。

人们可以做一些简单的事情来避免出现这些错误，使器械正常运行。