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1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈博士发明，当年的篮球规则只有13条，球场地面施工程序，奈博士于1939年---，终年78岁。他未曾料到，台山市球场地面工程，由他创建的篮球项目竟然在二百多个流传着，而且至今美国篮球还誉满。为了纪念奈博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆——詹姆斯·奈纪念馆。

随着场地设施的不断---和改进，篮筐取消了筐底，并用铁圈代替桃篮，用木板制成挡板代替铁丝挡网，室外篮球场地面工程做法，场地增设了中线，中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队9人，开始有后卫，守卫，中锋，前锋，留守等位置之分。此外，奈制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑，抱人，pu篮球场地面工程，推人，绊人，---等。这---提高了篮球游戏的趣味性。

近年来，随着人们生活水平的提高、对健康生活的追求以及提出“---健身”的运动口号，越来越多的人喜欢上了体育运动，其中篮球就是其中受到大家广泛喜爱的体育运动的一种。

篮球是一项---的锻炼方式，体育运动在于长久的坚持，而不是凭借一时的兴趣。只要自己能够保持，且不能抱着---的态度，那么身体肯定会越来越好的。打篮球不只是运动，更是一种---的---方式，可以增进朋友间的友谊。它可以锻炼身体，也可以增强自己的身体协调性。更可以增进伙伴间的友谊。