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近年来，随着人们生活水平的提高、对健康生活的追求以及提出“---健身”的运动口号，越来越多的人喜欢上了体育运动，其中篮球就是其中受到大家广泛喜爱的体育运动的一种。

篮球是一项---的锻炼方式，体育运动在于长久的坚持，而不是凭借一时的兴趣。只要自己能够保持，且不能抱着---的态度，那么身体肯定会越来越好的。打篮球不只是运动，更是一种---的---方式，可以增进朋友间的友谊。它可以锻炼身体，也可以增强自己的身体协调性。更可以增进伙伴间的友谊。

当高中校队的中后卫，需要什么条件？

身体素---，身高至少180+，体重75+。体力好肺活量大，能有全场跑动的能力。

具备一定的脚下基础。如果是体校就得看天赋，如果是一般高中要有球感就行，中山球场地面，颠球会玩即可，会跑位解围。如果是需要在市里省里甚至打比赛的高中，那得具备一定的职业训练经历和---的身体天赋。

职业球员身体+技术天赋+训练，一个都不能少。