坐式：坐于座板上，腰部紧靠柱双手握扶手，上下拉动柱进行运动；立式：双腿呈马步，背靠两柱，新健身器材批发，双手握扶手，身体左右运动，符合新室外健身器材，滚柱随背部运动而运动。
功能：
两人可同时使用，主要锻炼腰，背部肌肉，---腰、背部疲劳。
注意：
1．手臂运动速度不要太快，以免拉伤肌肉。
2．站姿摩时，双手应握紧扶手。
3．使用前应对器材进行检查，---器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。
4．---必须在成年人监护下使用。
单位肋木
方法：
可以进行弹振压腿、下蹲、提膝、攀登等训练。
功能：
拉伸腿部肌肉，进行热身或整理运动，强化腹肌，促进四肢灵活性。
注意：
1．使用中双手应紧握横杆，以防意外摔下。造成伤害。
2．儿童使用时应有---监护，茂名市新健身器材，以避免伤害。
3．不得翻越器材。
4．老年人士不宜攀登。
5．使用前应对器材进行检查，户外新健身器材，---器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。
6．---必须在---监护下使用！
单位肋木
方法：
可以进行弹振压腿、下蹲、提膝、攀登等训练。
功能：
拉伸腿部肌肉，进行热身或整理运动，强化腹肌，促进四肢灵活性。
注意：
1．使用中双手应紧握横杆，以防意外摔下。造成伤害。
2．儿童使用时应有---监护，以避免伤害。
3．不得翻越器材。
4．老年人士不宜攀登。
5．使用前应对器材进行检查，---器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。
6．---必须在---监护下使用！
对于户外健身路径的使用价值来说，其本身就是一种功能性的、进行身体锻炼的---。在现实生活中，对于人们的身体锻炼和强体健身来用发挥了非常重要的作用。并且越来越受到人们的---。受到人们需求的不断提高的缘由，同时也是户外健身路径行业的整体发展趋势的必然，户外健身路径向功能化的趋势所发展。新品的研发工作做得越来越细致，纷纷出品了许多针对身体某个部位锻炼的户外健身路径，使其实际的使用价值越来越高。
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