佛山硅pu球场地面工程安装“本信息长期有效”

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    2023-11-8

毛永望
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篮球板的用料和尺寸

(1)采用适宜的整块钢化透明玻璃制成,也可以用纤维玻璃钢材料,实木玻璃钢篮球板制成。

(2)标准尺寸:横向1.8米,竖高1.05米。

(3)篮板的前面要平整。所有的的线条画法如下若是透明的用白色搭边,若是透明的用黑色,线宽为0.05米。

5.永旺体育篮板安装标准

篮板安置在球场的两端,与地面垂直,与端线平行,它们的中心要垂直地落在球场上,距离端线内沿中点1.2米的地方:篮板的支柱要距离端线外沿至少2米,篮板下沿距地面2.9米;篮圈距地面3.05米。










有什么比较有效率的方法提高自己的篮球意识

但我觉得有这么几个原则,

一,原则。篮球的目的是胜利,胜利分为进攻和防守。这句话很简单吧,你要考虑,在进攻和防守上你能做什么。

二,弄清楚你自己。你的优劣势是什么,你在球队中的定位是什么?问问你的教练,和他多聊聊。摆正你的心态,把自己的角色扮演好。

三,一开始只---做两到三件事。比如你弹跳好,速度快,防守好。你只---于冲抢篮板,跑快攻,和盯死你的对位者。其他---,把这几件事做好,硅pu球场地面工程安装,就是对球队的帮助了。

四,这个需要你对比赛的理解。你说拿到球不知道怎么办,其实原则就是,寻找好的进攻机会。什么是好的进攻机会?这个需要你大量看录像和实战。如果你持球能力不行,就把球往看上去防守压力小的队友处传就行了。如果你的防守压力小,那就---。

防守端,你保持好你的位置,少犯规,有余力了去帮助队友协防。挡好人抢好篮板。做到不犯错就行。

五,如果你行有余力,你就要像一个竞争者一样思考。对方强在哪里,我们强在哪里,你的对位者的优劣势怎么样?你队友的优劣势在哪里。你要像教练一样通盘考虑。

所以,总的来说,我觉得你首先要明白球队的---体系,然后明白你的角色,然后你只---做几件符合球队需要的事,把它做到你能做到的好就行。关键的关键,还是多和教练沟通,多提问,让他指导你,还有请教你的队友。

后一点,在球场上调整好心态,---做你自己的事,不要紧张。












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