室外健身器材，又叫小区健身器材，还有个名称，叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行为：gb19272-2011，器材安全使用年限为8年。
单杠，双杠，太空漫步机，太极推揉器，扭腰器，篮球场地面工程预算，伸腰训练器，健骑机，腰背器，磴力器，压腿器，上肢牵引器等等。
一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相---。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的---方式。
自重式划船器
方法：
在座板上坐稳，双手握紧把，双脚套入脚钩内，双臂作划船式伸缩运动。
功能：
发展肌肉力量，增心肺功能。
注意：
1．锻炼时必须坐稳，紧握手把，双脚套入脚钩内。
2．挺胸抬头，保持身体平衡。
3．注意周围人群，以免误伤。
4．使用前应对器材进行检查，---器材完好，严禁在器材损坏情况下使用。
5．---必须在---监护下使用！
自重式划船器
方法：
在座板上坐稳，双手握紧把，双脚套入脚钩内，双臂作划船式伸缩运动。
功能：
发展肌肉力量，增心肺功能。
注意：
1．锻炼时必须坐稳，紧握手把，双脚套入脚钩内。
2．挺胸抬头，保持身体平衡。
3．注意周围人群，以免误伤。
4．使用前应对器材进行检查，---器材完好，严禁在器材损坏情况下使用。
5．---必须在---监护下使用！
背肌训练器
方法：
如图姿势或双手扶把站稳后向下用力弯腰。
功能：
锻炼背肌及腰腹柔韧灵活性。
注意：
1．运动中双脚必须靠稳靠管，以免身体向前栽下。
2．使用前应对器材进行检查、---器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。
3．---必须在---监护下使用！
背肌训练器
方法：
如图姿势或双手扶把站稳后向下用力弯腰。
功能：
锻炼背肌及腰腹柔韧灵活性。
注意：
1．运动中双脚必须靠稳靠管，以免身体向前栽下。
2．使用前应对器材进行检查、---器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。
3．---必须在---监护下使用！
篮球场地面工程预算由阳江市永旺体育设施有限公司提供。篮球场地面工程预算是阳江市永旺体育设施有限公司今年新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：毛永望。
联系我们时请一定说明是在100招商网上看到的此信息，谢谢！
本文链接：https://tztz188907.zhaoshang100.com/zhaoshang/281139007.html
关键词：
滇公网安备 53011202000392号