室外篮球场地面工程

投篮姿势怎么改可以变的---帅？

职业篮球运动员，虽然不出名，但是我觉得我经历过比大部分人都要的训练，也觉得我的投篮姿势没那么丑，而且比大部分没有接受过训练人的手型要---，虽然有点小自恋！

帅或者不帅得看怎么定义这个问题，有的人觉得手型姿势---姿势飘逸就是帅。有的人觉得出现篮球刷网声和观众的欢呼声就是帅！

但是我个人觉得，帅就是首先必须要有一个正规的手型（不会觉得很难看或者别扭），然后还得有着不低的命中率！

（后面我会讲怎么训练投篮和如何提高命中率）

首先来讲正规的手型，纵观现在整个（nba、cba、欧洲联赛、各类学生类比赛、各类业余比赛）用的常见的一种手型，就是俗称的三个九十度投篮法。先别着急反驳我，也先别质疑我，仔细看，认真读！

有很多人说三个九十度发不上力之类的或者投不准的，还有人说nba的球星也没见那么去投，我这里不反驳，说的也没问题，但是---的投篮都是以三个九十度为基础去训练的，九十度也不是说对的九十度！记清楚，不是对的九十度！因为有人疑过我，我后面会放上自己的投篮照片，因为没有视频，很---……

室外篮球场地基础有土质、水泥、沥青和塑胶地面等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济，---单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。

1、土质地面：当前已经非常少见，但在二十年前我国许多条件不好的地方，都经常会有这样的土质地面的篮球场。甚至当前在我国个别比较贫穷的地区，还是有这样的土质地面的篮球场。每次看到那些在土质地面的篮球场上挥洒青春的孩子们，心中总是感叹时间过去的非常快，仿佛看到了二十年前的那个---输的我。

土质地面的篮球场优点就在于施工简单，只要有一块平整土地就可以了。其缺点就是地面容易受天气影响，雨后被踩的坑坑洼洼地就没有办法再打篮球了，而且刮风天气也容易有较大的灰尘，导致不能正常地运动。

2、水泥地面：水泥地面的篮球场现今还是比较常见的，在县市一级的城市农村里的许多学校，篮球场都是用水泥来做地面的。记得我从小学到高中的篮球场都是水泥地面。水泥地面的篮球场优点是它的地面要比土质地面的平整和不易破坏，受天气影响较小，相对是比较---的。但其缺点是地面比较硬，弹性不好，运动期间很容易使跌到的运动员受到较---的擦伤或者震伤等。

3、柏油地面：当前的许多中小型城市里的学校，有许多篮球场地用的是柏油地面，这样看上去干净整洁，而且地面有一定的弹性，使得运动员在跌倒时不会受到较大的伤害。但是这样的地面在夏天温度较高时基本上不能使用了，因为沥青会被炎热的阳光烘烤软了，室外篮球场地面工程，篮球撞击在上面都会粘上许多柏油，而人踩在上面也会粘些柏油。所以现今在有许多室外篮球场馆也不再使用柏油来做地面，出现在室内篮球运动场馆的还是有一些的。

4、塑胶地面：塑胶篮球场这些年逐渐起来了，广泛地受到各个学校及其他单位的喜爱。原因无它，容易施工，无污染。日常使用中比较方便维护，无论室内外都可以使用，且不受天气环境的影响。由于塑胶具有较好的弹性，使得运动员在比赛过程中不会因为地板太硬导致---情况的发生。正是因为这些优势，使得塑胶篮球场被称为全天候运动篮球场。