









有什么比较有效率的方法提高自己的篮球意识
但我觉得有这么几个原则,
一,原则。篮球的目的是胜利,胜利分为进攻和防守。这句话很简单吧,你要考虑,在进攻和防守上你能做什么。
二,弄清楚你自己。你的优劣势是什么,你在球队中的定位是什么?问问你的教练,和他多聊聊。摆正你的心态,把自己的角色扮演好。
三,一开始只---做两到三件事。比如你弹跳好,速度快,防守好。你只---于冲抢篮板,跑快攻,和盯死你的对位者。其他---,把这几件事做好,就是对球队的帮助了。
四,这个需要你对比赛的理解。你说拿到球不知道怎么办,其实原则就是,寻找好的进攻机会。什么是好的进攻机会?这个需要你大量看录像和实战。如果你持球能力不行,塑胶球场地面厂家,就把球往看上去防守压力小的队友处传就行了。如果你的防守压力小,那就---。
防守端,你保持好你的位置,少犯规,有余力了去帮助队友协防。挡好人抢好篮板。做到不犯错就行。
五,如果你行有余力,你就要像一个竞争者一样思考。对方强在哪里,我们强在哪里,你的对位者的优劣势怎么样?你队友的优劣势在哪里。你要像教练一样通盘考虑。
所以,总的来说,我觉得你首先要明白球队的---体系,然后明白你的角色,然后你只---做几件符合球队需要的事,把它做到你能做到的好就行。关键的关键,还是多和教练沟通,多提问,让他指导你,还有请教你的队友。
后一点,在球场上调整好心态,---做你自己的事,不要紧张。


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你们是怎么喜欢上桌球的?
我是喜欢上台球是因为我爸为我打开了这扇门。
我小学的时候经常跟同学一起去游戏房打---,到了初中我爸就每个周末带我去他单位打台球,我爸教我一些基础的方法,然后就让我自己练球。如果有人来打球,我就会跟他一起打,谁输谁掏台费的钱,一元一局,那时候大概是九三年九四年,反正输了我也不掏钱,报我爸名字就行了。就这样玩了三年,初中毕业了,我的球技也慢慢练出来一些了。上了高中以后就开始看电视转播的斯诺克比赛,也偶尔跟同学玩上一局斯诺克。高中三年的晚自习基本上是在台球厅里面过的。混上大学以后玩的次数就比较少了,一是因为找不到合适的球伴,二是台费很贵,---打不起。后来迷恋上了---,就更少玩台球了。研究生毕业后来到上海工作,又重新拿起球杆打球练球,后来成为一名台球裁判员直到现在,台球已经成为我的第二职业,生活中不可或缺的一部分了。现在正在教我的女儿打台球。
这就是我的小故事。
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