









户外健身器材之太空漫步机
增强下肢的活动能力,提高身体协调性。
方法:手握扶手,健身器材新,双脚在踏板上,调整身体,双脚前后走动。
注意:握扶杆时要拇指和食指相对,握紧扶杆,这样可以避免松脱摔伤。
户外健身器材之扭腰器
活动腰部关节,放松腰背肌肉,健身器材老跟新,适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍、及周身疲乏等症。
方法:双手紧握手柄,双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板,腰部---带动下肢或身体左右转动。
注意:扭转时腰部要有所控制,新健身器材款式多,幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄。注意自己是腰与肩同转还是只扭转腰,如果习惯只扭转腰的话,要保持扭腰的转角在45度以下,扭转速度要缓慢和均匀,才能做到健身而不伤身。
健身器材行业的发展始于20世纪80年代末,随着加入wto和北京申奥的成功,为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇,健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。
健身器材行业在迅速发展的同时,一些问题也日益显露出来。---是在国际市场缺乏品牌,产品附加值较低,同时,与水平相比,不少生产企业还处在生产阶段,产品研发和技术能力不足。在消费领域,与欧美等发达相比,健身器材产品在家庭的普及率及用于健身运动的人均消费还很低。
因此,健身器材工业企业必须抓住新的发展形势,加大科技,努力提高产品,加强自主研发能力,---应尽快制订出健身器材统一的技术安全标准,阳江新健身器材,加强售后服务。只有这样才能在新形势下立于不败之地。
户外健身器材中的三人扭腰器功能及使用
三人扭腰器也被叫做三人转腰器,扭腰器也有双人的,三人的多为常见,是一类常见的小区健身器材,在使用该小区健身器材锻炼时双脚平衡站在圆形踏板上,双手握紧扶手,左右转动腰下肢体。该小区健身器材适合于各类人群,限三人使用。根据锻炼者自己的体力情况酌情运动3-10分钟。
三人扭腰器这类小区健身器材主要能增强腰部,腹部肌肉力量,------及髋关节柔韧性,灵活性,利于健---形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经促进气血畅通,强腰固作用,适用于腰部活动障碍,周身疲乏等症。




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