篮球场地面工程做法-球场地面工程-永旺健身器材乒乓球台

综合训练机　又叫多功能训练器，专为健美---和运动员设计。它的优点是可进行10至50多种动作的全身性力量练习。负荷器(阻力器)采用的是高强力橡胶块 (包胶铁块)，克服了调重块垛的噪音，且负荷可变具有等动力量练习之优点，练习动作简单易掌握，---的机会较少。---的器械根据人体结构设计阻力，从而---了动作全程阻力均匀，加减重量简便，篮球场地面工程做法，训练效果---。它的缺点是只能按设计的路线动作，局限性大。 无法进行---力练习。综合训练机一般分为5人站、8人站。10人站和12人站等规格和种类。

综合训练机　又叫多功能训练器，专为健美---和运动员设计。它的优点是可进行10至50多种动作的全身性力量练习。负荷器(阻力器)采用的是高强力橡胶块 (包胶铁块)，克服了调重块垛的噪音，且负荷可变具有等动力量练习之优点，练习动作简单易掌握，---的机会较少。---的器械根据人体结构设计阻力，从而---了动作全程阻力均匀，加减重量简便，训练效果---。它的缺点是只能按设计的路线动作，局限性大。 无法进行---力练习。综合训练机一般分为5人站、8人站。10人站和12人站等规格和种类。

户外健身器材之太空漫步机

　　增强下肢的活动能力，室外篮球场地面工程做法，提高身体协调性。

　　方法：手握扶手，双脚在踏板上，篮球场地面工程，调整身体，双脚前后走动。

　　注意：握扶杆时要拇指和食指相对，握紧扶杆，这样可以避免松脱摔伤。

　　户外健身器材之扭腰器

　　活动腰部关节，放松腰背肌肉，适合除儿童外各年龄人群。尤其适用于腰部活动障碍、及周身疲乏等症。

　　方法：双手紧握手柄，双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板，腰部---带动下肢或身体左右转动。

　　注意：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄。注意自己是腰与肩同转还是只扭转腰，球场地面工程，如果习惯只扭转腰的话，要保持扭腰的转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀，才能做到健身而不伤身。